Быстро и простоЗавтраки

Овсянка на кефире с бананом и медом

Name: Овсянка на кефире с бананом и медом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Кефир — 200 мл; Банан — 1 шт.; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
603 ккал

603ккал

20белки, г

11жиры, г

111углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Кефир200 мл
Банан1 шт.
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите 200 мл кефира до теплого состояния.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и тщательно перемешайте.
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками и добавьте в овсянку.
Шаг 4
Сверху полейте 20 г меда и аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте теплую овсянку, наслаждаясь ее кремовой текстурой и сладким вкусом.