Подобрать рецепт
Овощное пюре с базиликом и оливковым маслом

Уютный вечерГорячие блюда

Овощное пюре с базиликом и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 560 ккал
560ккал
8белки, г
31жиры, г
60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г картофеля и 150 г моркови кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель и морковь в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока и варите еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Слейте воду и переложите овощи в блендер. Добавьте 30 мл оливкового масла, 20 г свежего базилика, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите до получения однородной, кремовой консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееВегетарианское

Похожие рецепты