Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Овощное плато с запеченными помидорами и чили

Name: Овощное плато с запеченными помидорами и чили
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Помидоры — 400 г; Острый перец — 50 г; Огурцы — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
600 ккал

600ккал

9белки, г

46жиры, г

43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры400 г
Острый перец50 г
Огурцы200 г
Перец болгарский150 г
Авокадо1 шт.
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Запеченные помидоры

Шаг 1
Нарежьте 400 г помидоров пополам и выложите на противень.
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика чеснока, полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
Шаг 3
Запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

Овощное плато с запеченными помидорами и чили

Шаг 1
Приготовьте Запеченные помидоры.
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и 150 г болгарского перца кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г острого перца мелко.
Шаг 4
Очистите и нарежьте 1 шт. авокадо кубиками.
Шаг 5
Смешайте все овощи в большой миске, добавьте Запеченные помидоры и аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте овощное плато, полив оливковым маслом и приправив по вкусу солью и черным перцем.