
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с вареной колбасой и стручковой фасолью
- 20 мин
- 1 порция
- 1071 ккал
1071ккал
66белки, г
82жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Колбаса вареная100 г
- Стручковая фасоль150 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г вареной колбасы кубиками.
-
Шаг 3
Взбейте 4 яйца с солью и черным перцем до однородной массы.
-
Шаг 4
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 5
Вылейте яичную массу на сковороду и равномерно распределите по поверхности.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанную колбасу и стручковую фасоль на одну половину омлета.
-
Шаг 7
Когда омлет начнет схватываться, аккуратно сложите его пополам и готовьте еще 2-3 минуты до полной готовности.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





