
Уютный вечерЗавтраки
Омлет с прошутто и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 1023 ккал
1023ккал
77белки, г
73жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Прошутто / Хамон100 г
- Красный лук50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный красный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Влейте яичную смесь на сковороду с луком и готовьте на среднем огне до начала схватывания.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г прошутто, равномерно распределив его по омлету.
-
Шаг 7
Сложите омлет пополам и готовьте еще 2-3 минуты до полной готовности.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





