Подобрать рецепт
Омлет с лососем и стручковой фасолью

Эстетика и свиданияЗавтраки

Омлет с лососем и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1114 ккал
1114ккал
83белки, г
80жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 100 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Взбейте 4 яйца с солью и черным перцем до однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте взбитые яйца на сковороду и готовьте до начала схватывания.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 150 г нарезанного лосося и отваренную стручковую фасоль на одну половину омлета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сложите омлет пополам и готовьте еще 2-3 минуты до полной готовности.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты