Омлет с кальмарами и перцем болгарским

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г кальмаров кольцами.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте кольца кальмаров и кубики перца, обжаривайте 3-4 минуты до готовности кальмаров.

5. 

   Шаг 5

   Взбейте 4 яйца с солью и черным перцем, затем вылейте на сковороду с кальмарами и перцем.

6. 

   Шаг 6

   Готовьте на среднем огне до тех пор, пока омлет не схватится, затем аккуратно переверните и готовьте еще 2-3 минуты.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячий омлет, нарезав его на порции.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с морепродуктами и свежими огурцами60 мин2797 ккал Яичница с сухим чесноком и шпинатом15 мин810 ккал Яйца с кинзой и брокколи30 мин842 ккал Яйца с оливками и белокочанной капустой30 мин1007 ккал Запеченные яйца с пшеном и брокколи40 мин1199 ккал Запеченные яйца с плавленым сыром и брюссельской капустой30 мин1129 ккал