Омлет с брюссельской капустой и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г куриного филе кубиками и обжарьте на 10 г сливочного масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г брюссельской капусты, нарезанной пополам, и 1 зубчик чеснока, измельчённого, обжаривайте ещё 5 минут.

3. 

   Шаг 3

   Взбейте 4 яйца с солью и черным перцем, затем вылейте на сковороду с курицей и капустой.

4. 

   Шаг 4

   Готовьте на среднем огне до тех пор, пока омлет не схватится и не станет золотистым.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, нарезанным на порции.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица с паприкой и брюссельской капустой45 мин723 ккал Куриный киш с вешенками и сыром Фета60 мин2819 ккал Тосты с помидорами и куриным карри30 мин469 ккал Яйца с цветной капустой и сыром30 мин1193 ккал Омлет с перцем и куриным филе20 мин829 ккал Запеченные яйца с Пармезаном и перцем30 мин1001 ккал