
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Огуречный салат с кукурузой и перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 476 ккал
476ккал
9белки, г
31жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Кукуруза консерв.150 г
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные огурцы, перец, лук и 150 г кукурузы в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.





