
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка с рисом басмати и оливками
- 40 мин
- 1 порция
- 1202 ккал
1202ккал
19белки, г
48жиры, г
180углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати200 г
- Оливки100 г
- Помидоры150 г
- Огурцы150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г Рис басмати в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г Помидоры и 150 г Огурцы кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Перец болгарский и 50 г Лук репчатый мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске, добавьте 100 г Оливки и 30 мл Оливковое масло.
-
Шаг 5
Подавайте горячий Рис басмати, добавив сверху овощную смесь.





