Быстро и простоНапитки и Коктейли
Огуречный кефир с укропом
- 10 мин
- 1 порция
- 287 ккал
287ккал
17белки, г
13жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 500 мл кефира, нарезанные огурцы, 20 г укропа и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте соль по вкусу и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным в стаканах, украсив сверху свежим укропом.
