Быстро и простоНапитки и Коктейли

Нутовый коктейль с вишней

Name: Нутовый коктейль с вишней
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Нут — 150 г; Вишня — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 20 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
689 ккал

689ккал

30белки, г

9жиры, г

121углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Нут150 г
Вишня100 г
Вода минеральная200 мл
Мед20 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Замочите 150 г нута на ночь, затем отварите до мягкости.
Шаг 2
В блендере смешайте отварной нут, 100 г вишни, 200 мл минеральной воды, 20 г меда и сок одного лимона.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.