Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с дыней и огурцом

Name: Коктейль с дыней и огурцом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Дыня — 300 г; Огурцы — 150 г; Лимон — 1 шт.; Мед — 20 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
219 ккал

219ккал

4белки, г

1жиры, г

45углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дыня300 г
Огурцы150 г
Лимон1 шт.
Мед20 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г дыни и 150 г огурцов кубиками.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к нарезанным фруктам.
Шаг 3
Добавьте 20 г меда и 200 мл минеральной воды, затем смешайте в блендере до однородной массы.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив дольками огурца и дыни.