Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Нарезка свежих овощей с помидорами и авокадо

Name: Нарезка свежих овощей с помидорами и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Помидоры — 150 г; Авокадо — 100 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
360 ккал

360ккал

4белки, г

30жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры150 г
Авокадо100 г
Огурцы100 г
Красный лук50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров на тонкие дольки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо на кубики.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 4
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте свежую нарезку овощей сразу же.