
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с креветками и свежими огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 366 ккал
366ккал
40белки, г
20жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Соевый соус20 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г креветок в подсоленной воде в течение 5 минут до розового цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г свежих огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и смешайте с 15 мл оливкового масла и 20 мл соевого соуса.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные креветки с нарезанными огурцами и добавьте заправку.
-
Шаг 5
Посыпьте салат 10 г измельченного укропа перед подачей.
Похожие рецепты
Плато из манго с морепродуктами и соусом терияки
Лапша Удон с морепродуктами и перцем чили в пряном соусе
Холодный боул с свиными ребрами и свежими овощами
Закуска из куриного бедра с черной смородиной и маринованными огурцами
Креветки на гриле с соусом шрирача
Закуска из огурцов с соевым соусом и кунжутом