
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с копченым лососем и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 891 ккал
891ккал
45белки, г
69жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Красный лук100 г
- Огурцы100 г
- Авокадо150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г копченого лосося тонкими слайсами.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие дольки.
-
Шаг 5
Соберите нарезку, укладывая слайсы лосося, кольца красного лука, полоски огурца и дольки авокадо на плоской поверхности.
-
Шаг 6
Полейте нарезку 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.





