
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с фасолью, морепродуктами и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 424 ккал
424ккал
41белки, г
24жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль150 г
- Креветки100 г
- Краб100 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г креветок и 100 г краба на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 лимон на дольки и выжмите сок в миску, добавив оставшиеся 10 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную фасоль с обжаренными морепродуктами и заправьте лимонным соусом.
-
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив дольками лимона.





