Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Нарезка овощей с помидорами маринованными и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 596 ккал
596ккал
11белки, г
53жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры200 г
- Огурцы150 г
- Перец болгарский100 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринованные помидоры
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров, нарежьте их на половинки.
-
Шаг 2
Добавьте 50 мл бальзамического уксуса и 10 г соли, оставьте на 15 минут.
Нарезка овощей с помидорами маринованными и орехами
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные огурцы, перец и Маринованные помидоры.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Посыпьте 50 г грецких орехов, подавайте сразу.
