Подобрать рецепт
Нарезка из свинины с семенами чиа

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Нарезка из свинины с семенами чиа

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 755 ккал
755ккал
63белки, г
50жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г свинины тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приправьте свинину 2 зубчиками мелко нарезанного чеснока, солью и черным перцем по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте свинину на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте готовую свинину 30 г семян чиа, равномерно распределяя их по поверхности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую нарезку, наслаждаясь текстурой и вкусом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты