Напиток с апельсином и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное филе на 10 мл оливкового масла до золотистой корочки на сковороде.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Выжмите сок из 1 апельсина и добавьте к куриному филе, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Переложите смесь в блендер и взбейте до однородной консистенции.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте напиток охлажденным, украсив дольками апельсина.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Крем-суп из киви с куриным филе и спаржей40 мин801 ккал Крем-суп из сливы с картофелем и курицей40 мин948 ккал Куриная грудка с вишней и цветной капустой40 мин647 ккал Фаршированные цукини с грибами и курицей40 мин935 ккал Фасоль с цветной капустой и куриным филе40 мин865 ккал Фасоль с куриным филе и перцем30 мин737 ккал