Напиток из булгура с огурцом и мятой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г булгура в 500 мл минеральной воды до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Охладите булгур и добавьте нарезанные кружочками 150 г огурцов и 20 г мелко нарезанной мяты.

3. 

   Шаг 3

   Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в смесь.

4. 

   Шаг 4

   Перемешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте охлажденным в высоких стаканах.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лавровый лимонад с огурцом и мятой15 мин953 ккал Сладкий чили лимонад с огурцом и мятой15 мин342 ккал Смузи с огурцом и уксусом10 мин51 ккал Лимонад с семечками, огурцом и мятой15 мин397 ккал Лимонад из красного вина с перцем и мятой10 мин601 ккал Смузи с авокадо и огурцом10 мин223 ккал