Уютный вечерНапитки и Коктейли

Лимонад с семечками, огурцом и мятой

Name: Лимонад с семечками, огурцом и мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Лимон — 2 шт.; Огурцы — 200 г; Мята — 30 г; Семена чиа — 20 г; Вода минеральная — 1 л; Сахар — 50 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
397 ккал

397ккал

8белки, г

7жиры, г

71углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лимон2 шт.
Огурцы200 г
Мята30 г
Семена чиа20 г
Вода минеральная1 л
Сахар50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 2-х лимонов и смешайте его с 1 литром минеральной воды.
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками и добавьте в лимонад.
Шаг 3
Добавьте 30 г свежей мяты и 20 г семян чиа в лимонад, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Добавьте 50 г сахара по вкусу и дайте настояться в холодильнике 10 минут.
Шаг 5
Подавайте освежающий лимонад в стаканах, украсив веточкой мяты.