ДесертыДесерты

Мятный смузи с бананом

Name: Мятный смузи с бананом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Банан — 1 шт; Молоко — 200 мл; Мята — 10 г; Сахар — 15 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
261 ккал

261ккал

8белки, г

5жиры, г

47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Банан1 шт
Молоко200 мл
Мята10 г
Сахар15 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанный банан, 200 мл молока, 10 г мяты и 15 г сахара в блендер.
Шаг 3
Взбейте до получения однородной и кремовой консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.