
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мясное плато с креветками и соусом сладкий чили
- 50 мин
- 1 порция
- 1380 ккал
1380ккал
136белки, г
76жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Говядина (мякоть)200 г
- Свинина (вырезка)200 г
- Сладкий чили50 г
- Чеснок5 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г говядины и 200 г свинины тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца и 50 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 3
На разогретом гриле обжарьте мясо до золотистой корочки, добавив 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Добавьте к мясу нарезанные овощи и 5 г чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Отдельно обжарьте 300 г креветок на сковороде до розового цвета.
-
Шаг 6
Подавайте мясное плато, добавив сверху 50 г Сладкий чили.





