Подобрать рецепт
Морской коктейль с печеными кабачками и кунжутом

Быстро и простоГорячие блюда

Морской коктейль с печеными кабачками и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 637 ккал
637ккал
52белки, г
40жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г кабачков тонкими кружочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте кабачки с 20 мл оливкового масла, 2 зубчиками измельченного чеснока, солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите кабачки на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 300 г морского коктейля, добавьте соль и черный перец по вкусу, обжаривайте 5-7 минут до готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте морской коктейль на запеченных кабачках, посыпав сверху 30 г кунжута.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты