
ДесертыДесерты
Морковные сладости с финиками
- 30 мин
- 1 порция
- 1233 ккал
1233ккал
22белки, г
66жиры, г
159углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Финики150 г
- Кокосовая стружка50 г
- Грецкие орехи50 г
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 300 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 150 г фиников и 30 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Смешайте натертую морковь с полученной финиковой массой и 50 г кокосовой стружки.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г мелко нарезанных грецких орехов и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Сформируйте небольшие шарики из полученной массы и обваляйте их в кокосовой стружке.
-
Шаг 6
Охладите шарики в холодильнике в течение 15 минут перед подачей.





