
ДесертыДесерты
Кокосовые сладости с финиками и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1865 ккал
1865ккал
35белки, г
127жиры, г
188углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Финики200 г
- Кокосовая стружка100 г
- Грецкие орехи50 г
- Миндаль50 г
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Удалите косточки из 200 г фиников и поместите их в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г кокосовой стружки, 50 г грецких орехов и 50 г миндаля в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г меда и смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Сформируйте небольшие шарики из полученной массы и обваляйте их в оставшейся кокосовой стружке.
-
Шаг 5
Поставьте шарики в холодильник на 15 минут для застывания.





