Подобрать рецепт
Морковь в медово-горчичном соусе с куриными бедрами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Морковь в медово-горчичном соусе с куриными бедрами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1205 ккал
1205ккал
72белки, г
77жиры, г
47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте куриные бедра, посолите и поперчите их, затем обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г моркови тонкими брусками и добавьте к куриным бедрам на сковороду.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте 30 г меда и 20 г горчицы, затем полейте этой смесью курицу и морковь.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Переложите все в форму для запекания и готовьте в духовке при 180°C в течение 25 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты