Быстро и простоНапитки и Коктейли
Молочный коктейль с малиной и овсянкой
- 10 мин
- 1 порция
- 405 ккал
405ккал
13белки, г
8жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Добавьте 200 мл молока, 100 г малины, 50 г овсянки и 20 г сахара в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты до получения однородной и кремовой консистенции.
-
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.
