Мини-закуски с языком говяжьим и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г языка говяжьего до мягкости, затем нарежьте его тонкими ломтиками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте 5 г мелко нарезанного чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанный язык говяжий и 20 мл соевого соуса, обжаривайте 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте мини-закуски, укладывая ломтики языка на брокколи, посыпая солью и черным перцем.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Язык говяжий с картофельными чипсами и соусом сальса60 мин1012 ккал Цветная капуста в остром соусе с чесноком30 мин420 ккал Канапе с брокколи и пармезаном под топленым маслом30 мин940 ккал Чиабатта с куриным филе и брокколи30 мин1197 ккал Запеченный лосось с овощами45 мин1007 ккал Батон с беконом и брокколи30 мин1482 ккал