
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с вялеными томатами и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 874 ккал
874ккал
85белки, г
39жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Вяленые томаты100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками измельченного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанных вяленых томатов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте закуску, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





