Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с свининой, морковным фри и соусом терияки
- 50 мин
- 1 порция
- 813 ккал
813ккал
64белки, г
51жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Морковь200 г
- Чеснок2 зубчика
- Терияки50 мл
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Морковный фри
-
Шаг 1
Очистите 200 г моркови и нарежьте ее тонкими полосками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте морковь до золотистой корочки.
Мини-закуски с свининой, морковным фри и соусом терияки
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины небольшими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте свинину на сковороде до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.
-
Шаг 3
Добавьте 50 мл соуса терияки к свинине и тушите еще 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячие мини-закуски с Морковный фри.
