Подобрать рецепт
Мини-закуски с шпинатом и кедровыми орехами

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с шпинатом и кедровыми орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1234 ккал
1234ккал
52белки, г
108жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г шпината и готовьте, пока он не уменьшится в объеме, около 3-4 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске смешайте шпинат, 100 г крошеного сыра Фета, 50 г кедровых орехов, 2 яйца, соль и черный перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте духовку до 180°C.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите смесь на противень, сформировав небольшие закуски, и запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, полив оставшимся оливковым маслом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты