
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с сельдереем и куркумой
- 30 мин
- 1 порция
- 468 ккал
468ккал
51белки, г
25жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)300 г
- Куриное филе200 г
- Чеснок5 г
- Куркума5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сельдерея на тонкие палочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 5 г нарезанного чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до полной готовности, приправив 5 г куркумы, солью и черным перцем.
-
Шаг 5
На каждую палочку сельдерея выложите обжаренное куриное филе.
-
Шаг 6
Подавайте закуски горячими.





