Мини-закуски с сайрой и запеченной брюссельской капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 300 г брюссельской капусты и нарежьте их пополам.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте брюссельскую капусту, лук, 20 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, соль и черный перец.

5. 

   Шаг 5

   Выложите смесь на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   На тарелку выложите запеченные брюссельские капусты и сверху добавьте 200 г сайры.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с сайрой и брюссельской капустой30 мин837 ккал Закуска с пекинской капустой и болгарским перцем30 мин251 ккал Плато из свинины с яблочным уксусом60 мин951 ккал Персиковая сальса с чипсами30 мин1071 ккал Куриные сердечки в соусе с куркумой и острым перцем30 мин1132 ккал Куриные сердечки на шпажках30 мин1027 ккал