
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с сайрой и хрустящим тестом
- 30 мин
- 1 порция
- 1609 ккал
1609ккал
55белки, г
105жиры, г
118углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сардина / Сайра200 г
- Слоеное тесто300 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г сайры в сковороду, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Раскатайте 300 г слоеного теста и нарежьте его на квадраты размером 10x10 см.
-
Шаг 6
На каждый квадрат теста положите немного начинки из сайры и закройте края, придавая форму мини-закуски.
-
Шаг 7
Выложите закуски на противень и выпекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, посыпанными солью и черным перцем по вкусу.





