Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с помидорами маринованными и кукурузой

Name: Мини-закуски с помидорами маринованными и кукурузой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Помидоры маринов. — 200 г; Кукуруза консерв. — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Авокадо — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 2 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
959 ккал

959ккал

25белки, г

38жиры, г

145углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры маринов.200 г
Кукуруза консерв.150 г
Лук репчатый50 г
Авокадо100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий2 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
В миске смешайте 200 г Помидоры маринов., 150 г Кукуруза консерв., 50 г лука и 100 г авокадо.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
На каждый кусок 2 шт. Лаваш тонкий выложите начинку и сверните в рулетики.
Шаг 6
Подавайте рулетики холодными или слегка подогретыми на сковороде.