Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с огурцами и растительным йогуртом

Name: Мини-закуски с огурцами и растительным йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Йогурт классический — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
131 ккал

131ккал

9белки, г

3жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Йогурт классический150 г
Чеснок1 зубчик
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Соус из растительного йогурта

Шаг 1
Возьмите 150 г йогурта классического и добавьте 1 зубчик чеснока, предварительно измельченный.
Шаг 2
Добавьте 10 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.