
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с морковью и кунжутом
- 30 мин
- 1 порция
- 657 ккал
657ккал
14белки, г
55жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Кунжут50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте морковь до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Посыпьте обжаренную морковь 50 г кунжута, перемешайте и подавайте горячими.





