
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с макаронами и фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 740 ккал
740ккал
18белки, г
22жиры, г
115углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны150 г
- Стручковая фасоль100 г
- Помидоры100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Фасолевый микс
-
Шаг 1
Возьмите 100 г стручковой фасоли, отварите до мягкости и нарежьте.
-
Шаг 2
Смешайте фасоль с 100 г мелко нарезанных помидоров и 2 зубчиками измельченного чеснока.
Мини-закуски с макаронами и фасолью
-
Шаг 1
Отварите 150 г макарон до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Добавьте к макаронам Фасолевый микс и перемешайте с 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





