
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриными сердечками и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 827 ккал
827ккал
51белки, г
61жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте к луку куриные сердечки (300 г) и обжаривайте до готовности, периодически помешивая.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный перец и чеснок, приправьте солью, черным перцем и сладкой паприкой по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.





