
Быстро и простоГорячие блюда
Фаршированные перцы с куриным фаршем и черникой
- 50 мин
- 1 порция
- 756 ккал
756ккал
59белки, г
40жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Фарш куриный300 г
- Черника / Голубика100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша, 100 г черники, соль и черный перец, тщательно перемешайте и готовьте до готовности фарша.
-
Шаг 4
Разрежьте 4 болгарских перца пополам и удалите семена.
-
Шаг 5
Наполните половинки перцев приготовленной начинкой из куриного фарша и черники.
-
Шаг 6
Выложите фаршированные перцы на противень и запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 25 минут.





