
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриными сердечками и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 966 ккал
966ккал
66белки, г
72жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки400 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г острого перца мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный острый перец и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.





