
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриным бедром и специями
- 30 мин
- 1 порция
- 1050 ккал
1050ккал
67белки, г
82жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро400 г
- Чеснок5 г
- Паприка сладкая5 г
- Соль3 г
- Черный перец2 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
В миске смешайте 5 г чеснока, 5 г паприки, 3 г соли и 2 г черного перца с 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Добавьте куриные кусочки в смесь специй и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Обжарьте замаринованные куриные кусочки на плите до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.





