Подобрать рецепт
Мини-закуски с кальмарами и черникой

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с кальмарами и черникой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 590 ккал
590ккал
55белки, г
36жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нагрейте 30 мл оливкового масла на плите и добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте кольца кальмаров в сковороду и обжаривайте до золотистого цвета, приправив солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г черники в сковороду и аккуратно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими мини-закусками, украсив сверху оставшейся черникой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты