
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с гребешками и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 578 ккал
578ккал
54белки, г
36жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г гребешков, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в сковороду, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячие гребешки, посыпанные мелко нарезанной петрушкой.





