
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с фунчозой и куриными сердечками
- 60 мин
- 1 порция
- 1091 ккал
1091ккал
49белки, г
61жиры, г
91углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Фунчоза100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г фунчозы в кипящей воде в течение 5 минут, затем промойте холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные сердечки с отваренной фунчозой и нарезанным зеленым луком.
-
Шаг 6
Подавайте мини-закуски горячими, украсив сверху оставшимся зеленым луком.





