
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с цветной капустой и желе из куриного бульона
- 60 мин
- 1 порция
- 211 ккал
211ккал
26белки, г
6жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Бульон500 мл
- Желатин / Агар-агар10 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на небольшие соцветия.
-
Шаг 2
Отварите цветную капусту в подсоленной воде до мягкости, примерно 10 минут.
-
Шаг 3
В отдельной кастрюле доведите до кипения 500 мл куриного бульона.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г желатина в горячий бульон и перемешайте до полного растворения.
-
Шаг 5
Добавьте 2 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Разложите отваренные соцветия цветной капусты по формочкам и залейте их желе из куриного бульона.
-
Шаг 7
Охладите закуски в холодильнике на 30 минут до застывания.
-
Шаг 8
Подавайте мини-закуски, нарезав их на порционные кусочки.




