Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с цветной капустой и копченой паприкой
- 30 мин
- 1 порция
- 269 ккал
269ккал
8белки, г
22жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Паприка копченая5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 2
В глубокой сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте цветную капусту, посыпьте 5 г копченой паприки, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Обжаривайте капусту, периодически помешивая, до золотистой корочки, около 10-15 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие мини-закуски, украсив свежей зеленью по желанию.
