Подобрать рецепт
Мини-закуски с булгуром, печеным баклажаном и сыром Фета

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с булгуром, печеным баклажаном и сыром Фета

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1102 ккал
1102ккал
35белки, г
53жиры, г
128углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Запеченные баклажаны

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г баклажанов кружочками и выложите на противень.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смажьте баклажаны 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Запекайте баклажаны в духовке 20 минут до золотистого цвета.

Булгур с чесноком

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г булгура в 300 мл воды с добавлением 1 зубчика чеснока, варите 15 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Слейте воду и дайте булгуру настояться 5 минут.

Мини-закуски с булгуром, печеным баклажаном и сыром Фета

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Запеченные баклажаны и Булгур с чесноком.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте булгур, запеченные баклажаны и сыр Фета в глубокой миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 5 мл оливкового масла и мелко нарезанную петрушку, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте закуску в виде небольших порций, украсив сверху петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ГреческаяГорячееБыстро

Похожие рецепты